ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ (FAME) ေခြးေလွးယားပင္သည္ ခႏၶာကိုယ္ယားယံေစသည့္အပင္ျဖစ္ေၾကာင္း လူတိုင္းသိ႐ွိၾကၿပီး ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ထိုအပင္တြင္ လူမ်ား၏က်န္းမာေရးအတြက္ အာနိသင္ထက္ျမက္လွသည့္ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ဓာတ္ပစၥည္းမ်ား ပါဝင္ေနျခင္းကို လူသိနည္းေနဆဲျဖစ္သည္။ ေခြးေလွးယား ပင္ကို […]
Tag: health knowledge
ေနကာမ်က္မွန္တုိ႔ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
ေရးသားသူ – Paing Hmu Ko (MYMC) ေနပူထဲ လိုမ်ိဳး သြားတဲ့အခါ မ်ိဳးမွာ ေနကာ မ်က္မွန္ ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ လူ႔မ်က္စိ […]
အေမ့ထူလြန္းသူမ်ားအတြက္ နည္း ၅ နည္း
ေရးသားသူ – ေဒါက္တာႏုျမတ္ ေသာ့ဘယ္မွာ ထားမိမွန္းမသိ ျဖစ္ေနသလား။ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ နာမည္ကုိ ေမ့ေနသလား။ အေမ့ထူလြန္းလုိ႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ေတာ့။ ေမ့တတ္တဲ့အက်င့္ ေပ်ာက္ၿပီး မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းေစႏုိင္တဲ့ […]
ဥာဏ္ေကာင္းၿပီး ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးလာေစမယ့္ နည္းလမ္း ၁၀ခ်က္
ေရးသားသူ – ေအာင္ခမ္း ဥာဏ္ေကာင္းကိုေကာင္းေစရပါမယ္လို႔ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဦးေႏွာက္ကို ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘာသာျပန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ 1. Go for a walk […]
အနာႀကီးေရာဂါ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
အနာႀကီးေရာဂါသည္ အပူပိုင္းေဒသမ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားတတ္ေသာ အလြန္ေရွးက်သည့္ ကိုယ္ေရျပားေရာဂါ တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ မိုင္ကိုဘက္နီရီယမ္လီပေရး ေခၚေသာေရာဂါပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ေစတတ္သည္။ ေရာဂါတကာ့ ေရာဂါထဲတြင္ အနာႀကီးေရာဂါသည္ လူျဖစ္႐ႈံးေသာ ကူးစက္ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္သည္။ `ကူ႒ႏူနာ´ေရာဂါဟုလည္း […]
ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြး နီရျခင္း အေၾကာင္းရင္း
ေရးသားသူ – ခ်စ္ေဖ(ေတာင္တြင္းေျမ) တကယ္ေတာ့ က်ေနာ္တို႔ အေရျပားရဲ့ေအာက္မွာ မထင္မွတ္ေလာက္ေအာင္မ်ားျပားတဲ့ အေရာင္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ ပန္း ေရာင္ရွိတဲ့ အဆုတ္ေတြ၊ နီညိဳေရာင္ အသည္းနဲ႔ အျခား […]
- 1
- 2