Successful

သင့်အချိန်ကို အများဆုံးဖြုန်းတီးပစ်စေတဲ့ အရာများ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အချိန်တော်တော်များများကို အကျိုးမရှိစေတဲ့ အရာတွေနဲ့ပဲ ကုန်လွန်လေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးမရှိမှန်းသိပေမယ့် မလုပ်ရင် မနေနိုင်အောင်ကို နေ့စဉ် လုပ်မိနေတတ်ကြပါတယ်။ အခုခေတ်မှာ ကျွန်တော်တို့အချိန်တွေကို အများဆုံးဖြုန်းတီးပစ်စေတဲ့ အရာတွေကတော့ ၁။အင်တာနက် တကယ်တော့ ဂရုတစိုက်သုံးစွဲမယ်ဆိုရင် အင်တာနက်ဟာ တကယ့်ရတနာသိုက်ကြီးပါပဲ။...

Read more

စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးများ

၁။ တစ်ယောက်တည်းနေချိန်ထားရှိပါ စိတ်ကိုငြိမ်းချမ်းစေဖို့အတွက် ၁နေ့ကိုမိနစ်အနည်းငယ်(၂၀မိနစ်ခန့်) တရားထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ယောက်တည်းငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီလို လုပ်ပေးခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျှော့ချပေးပြီး စိတ်ကိုကြည်လင်စေပါတယ်။ ၂။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ လေကျင့်ခန်းလုပ်ပေးခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုသာမက သင့်ရဲ့စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေပြီး Stressတွေကိုလျော့ကျစေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း ဆိုတာကလည်း တစ်နေ့ကို မိနစ်(၃၀)ခန့်...

Read more

ဘဝအတွက် သင်ယူသင့်တဲ့ အချက် (၁၀) ချက်

(၁) သူငယ်ချင်းတွေ စုဆောင်းပါ ကိုင်းကျွန်းမှီ ကျွန်းကိုင်းမှီ သူငယ်ချင်းတွေက ဘဝမှာ မရှိမဖြစ်သူတွေဖြစ်တယ်။ သူတို့က နွေးထွေးတဲ့ အနွေးထည်တစ်ထည်နဲ့ တူတယ်။ သူတို့ကိုကိုယ့်ရဲ့အကျင့်စရိုက်၊ စိတ်နေသဘောထားနဲ့ လဲလှယ်ခဲ့တာဖြစ်တဲ့အတွက် ကောင်းကောင်းတန်ဖိုးထားရမယ်။ခုချိန်ထိ ကိုယ့်ဖုံးစာအုပ်ထဲမှာ ဆက်သွယ်ရမယ့်လူ နည်းနေသေးတယ်ဆိုရင် စိတ်တူကိုယ်တူ...

Read more

ဆင်းရဲခြင်းလေးမျိုး

၁. ငွေကြေးဆင်းရဲတာ သုံးစွဲစရာငွေအလုံအလောက်မရှိခြင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကျွေးမွေးနိုင်ခြင်း မိသားစုကို မကျွေးမွေးနိုင်ခြင်း ။ ၂.အချိန်ဆင်းရဲတာ ဘဝကိုအသုံးချဖို့ အချိန်မရှိတာ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာလုပ်ဖို့အတွက် အချိန်မရှိတာ ၊ တစ်ချို့လည်းပိုက်ဆံရှိပေမဲ့အချိန်မရှိဘူး ၊ တစ်ချို့ဆိုပိုတောင်ဆိုး အချိန်မရှိတဲ့အပြင် ပိုက်ဆံလည်းမရှိကြဘူး ။...

Read more

ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ဖို့ သင်စွန့်လွှတ်ရမယ့် အရာ(၁၀)ခု

၁။ အခြားသူများ၏ အမြင်များဖြင့် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုခြင်း အရေးကြီးတာက တခြားသူတွေ ဘယ်လိုထင်တယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုယ်သင် ဘယ်လိုထင်တယ်ဆိုတာကသာ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်တိုင်အတွက်၊ သင့်ဘယအတွက် အကောင်းဆုံးအရာကို လုပ်ရပါမယ်။ ၂။ အတိတ်ကအမှားများကို ရှက်ရွံ့နေခြင်း...

Read more
Page 12 of 12 1 11 12

Categories

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: Content is protected !!