ဒီတစ္ခါ သုတဇုန္ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မွ်ေ၀ခ်င္တဲ့အရာကေတာ့ အိမ္သုံးဆားရဲ႕ အသုံး၀င္ပုံေတြပါ။ ေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္းေတြထဲမွာ သိၿပီးသားေတြရွိႏုိင္သလုိ မသိရေသးတဲ့နည္းလမ္းေတြလည္း ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သိထားေတာ့ တကယ္ႀကဳံလာတဲ့အခါ အသုံးခ်ႏုိင္တာေပါ့ဗ်ာ။ […]
Category: Health
အဆိပ္ျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္ထရီေျခာက္ အေဟာင္းမႈန္႔ မ်ားနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေကာ္ဖီမႈန္္႔မ်ား အႀကီးအက်ယ္ဖမ္းမိ
ဗီယက္နမ္ႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္း Dak Nong ျပည္နယ္က မိသားစုတစ္စုဟာ စားသုံးသူေတြကုိ ဒုကၡေရာက္ေစမယ့္ ဆုိးရြားေသာေကာ္ဖီမ်ားထုတ္လုပ္လွ်က္ရွိတာကုိ Dak Nong ျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔က စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ပုိင္ရွင္ျဖစ္သူ […]
ျပန္ေႏႊးၿပီးစားတဲ့အခါ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ အစားအစာမ်ား
Via : သုတၾကယ္စင္ ၁။ တ႐ုတ္နံနံႀကီး (Celery) လူေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ တ႐ုတ္နံနံႀကီးရြက္ကို ဟင္းအရည္ေသာက္ လုပ္စားတဲ့အခါမွာ ထည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႕အဲ့လို လုပ္စားမယ္ဆိုရင္ လုပ္ထားတဲ့ […]
သႀကၤန္မွာ နားထဲေရ၀င္ခဲ့ေသာ္ ကုိယ္တုိင္ကုသႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ) ႏွစ္စဥ္သႀကၤန္ အၿပီးတြင္ ေတြ႕ႀကံဳရေလ့ ရွိသည့္ ျပႆနာမွာ နားထဲေရဝင္သည့္ ျပႆနာ ျဖစ္သည္။ နားထဲေရဝင္လွ်င္ ပထမလံုးဝ မၾကားဘဲ ျဖစ္သြားၿပီး ေနာက္ပိုင္း […]
သႀကၤန္မွာ မသန္႕ရွင္းတဲ့ေရေၾကာင့္ရႏုိင္တဲ့ အေရျပားေရာဂါမ်ား နဲ႔ ကာကြြယ္ထိန္းသိမ္းနည္းမ်ား
Via : Health Product Directory အခုေခတ္မွာ သၾကၤန္ေရက အႏၱရာယ္ကင္းလား၊ သၾကၤန္ေရတိုင္းကေရာ သန္႔ရဲ႕လား။ သၾကၤန္အတြင္းမွာ ေရပက္ခံရင္ပဲျဖစျ္ဖစ္၊ ေရပက္ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရအမ်ိဳးစံုနဲ႔ထိေတြ႔တာနဲ႔ ေနဒဏ္၊ေလဒဏ္ေတြေၾကာင့္ […]
သႀကၤန္တြင္း အရက္နာက်ခဲ့သည္ရွိေသာ္ သက္သာေစမယ့္ အသုံး၀င္နည္းလမ္း ၁၀ မ်ဳိး
ေရးသားသူ – ေဒါက္တာဗိုး(Health Guide Journal) အတာသႀကၤန္ပြဲေတာ္ဆုိတာ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အထင္ရွားဆုံး အေပ်ာ္ရႊင္ရဆုံးပြဲေတာ္တစ္ခုပါ။ အေပ်ာ္ရႊင္ရဆုံးနဲ႔အညီ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ေယာကၤ်ားေလးအမ်ားစုဟာ အေဖ်ာ္ယမကာေတြကုိ နည္းနည္းျဖစ္ျဖစ္ မ်ားမ်ားျဖစ္ျဖစ္ […]