ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ (FAME) ေခြးေလွးယားပင္သည္ ခႏၶာကိုယ္ယားယံေစသည့္အပင္ျဖစ္ေၾကာင္း လူတိုင္းသိ႐ွိၾကၿပီး ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ထိုအပင္တြင္ လူမ်ား၏က်န္းမာေရးအတြက္ အာနိသင္ထက္ျမက္လွသည့္ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ဓာတ္ပစၥည္းမ်ား ပါဝင္ေနျခင္းကို လူသိနည္းေနဆဲျဖစ္သည္။ ေခြးေလွးယား ပင္ကို […]

ဒီတစ္ခါ သုတဇုန္ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မွ်ေ၀ခ်င္တဲ့အရာကေတာ့ အိမ္သုံးဆားရဲ႕ အသုံး၀င္ပုံေတြပါ။ ေဖာ္ျပမယ့္ နည္းလမ္းေတြထဲမွာ သိၿပီးသားေတြရွိႏုိင္သလုိ မသိရေသးတဲ့နည္းလမ္းေတြလည္း ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သိထားေတာ့ တကယ္ႀကဳံလာတဲ့အခါ အသုံးခ်ႏုိင္တာေပါ့ဗ်ာ။ […]

ေရးသားသူ – Saya Maung Maung Myint မေန႔က ႏိုင္ငံတကာ သတင္းတစ္ခုမွာ Video fileတစ္ခု တက္လာပါတယ္။ ေက်ာင္းသား လူငယ္တစ္စု စားေသာက္ဆိုင္မွာ […]

ေရးသားသူ – ေဒါက္တာႏုျမတ္ ေသာ့ဘယ္မွာ ထားမိမွန္းမသိ ျဖစ္ေနသလား။ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ နာမည္ကုိ ေမ့ေနသလား။ အေမ့ထူလြန္းလုိ႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ေတာ့။ ေမ့တတ္တဲ့အက်င့္ ေပ်ာက္ၿပီး မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းေစႏုိင္တဲ့ […]

ေရးသားသူ – ေအာင္ခမ္း ဥာဏ္ေကာင္းကိုေကာင္းေစရပါမယ္လို႔ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဦးေႏွာက္ကို ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘာသာျပန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ 1. Go for a walk […]