မေတာ္တဆ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆုိ႔သြားခဲ့လွ်င္ အေရးေပၚကုသနည္း

Posted on

ေရးသားသူ – Saya Maung Maung Myint

မေန႔က ႏိုင္ငံတကာ သတင္းတစ္ခုမွာ Video fileတစ္ခု တက္လာပါတယ္။ ေက်ာင္းသား လူငယ္တစ္စု စားေသာက္ဆိုင္မွာ စားေသာက္ေနႀကစဥ္ တစ္ေယာက္ဟာ အသက္ရွဳလမ္းေၾကာင္းထဲကို အစားအစာတစ္ခု ရုတ္တရက္ မေတာ္တဆ ဝင္သြားတဲ့အတြက္ အသက္မရွဳႏိုင္ ေသမလို ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါကို Choking လို႔ ေခၚပါတယ္။ အစာစားရင္း အလြန္အမင္းရယ္ေမာမိတ့ဲအခါ ႏွာေခ်မိတ့ဲအခါ (ႏွာေခ်ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အလိုအေလ်ာက္ အသက္ တဝႀကီးရွဳမိတတ္တာမို့) မေမ်ွာ္လင့္ဘဲ ရုတ္တရက္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အေဖာ္တစ္ေယာက္ဟာ လန့္ျဖန္႔ျပီး ဘာလုပ္ရမွန္းမသိေပမယ့္ တစ္ေယာက္ေသာသူဟာ ဒီလို ရုတ္တရက္ အသက္ရွဳလမ္းေၾကာင္း ေလျပြန္ပိတ္တဲ့ Choking ကို အေရးေပၚကယ္ဆယ္ရတဲ့ Heimlich Maneuver ကို တတ္ကၽြမ္းတဲ့အတြက္ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ထျပီး လုပ္ေပးႏိုင္ခဲ့လို႔ အသက္ရွင္ခဲ့ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ ဒီလူငယ္ေလး ေသသြားႏိုင္ပါတယ္။

Video ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ႀကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

လြယ္ကူျပီး တတ္ထားသင့္တဲ့ အဆင့္ ၈ ဆင့္ ပါတဲ့ ဒီ Heimlich Maneuver ကို သိေစတတ္ကၽြမ္းေစခ်င္လို႔ ေရးေပးထားပါတယ္။

Heimlich Maneuver

ဒီကုသနည္းကို အေမရိကန္ ရင္ေခါင္းခြဲစိတ္ဆရာဝန္ Dr. Henry Judah Heimlich က တီထြင္ေဖာ္ထုတ္ထားတာပါ။ သူဟာ ၂၀၁၆ ဒီဇင္ဘာ ၁၇ ရက္ေန႔က ကြယ္လြန္သြားခဲ့ပါၿပီ။

Heimlich Maneuver မွာ အဆင့္ ၈ဆင့္ ရွိပါတယ္။

အဆင့္(၁)

လူနာဟာ choking ျဖစ္တာ ေသခ်ာပါေစ။ အသက္ရွဳလမ္းေၾကာင္းမွာ အစားအစာ သို႔ အျခားပစၥည္းတခုခု ရုတ္တရက္ ပိ္တ္ဆို႔တာပါ။ အစာစားရင္း သီးရာကေန ေလျပြန္ထဲ ဝင္တတ္ပါတယ္။

စကား မေျပာႏိုင္၊ အသက္မရွဳႏိုင္ ေခ်ာင္းမဟန့္ႏိုင္ပါ။ ႏႈတ္ခမ္း မ်က္ႏွာ ျပာလာရာက ညိဳလာသည္အထိ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသခ်ာတာက လူနာတိုင္း ျပဳလုပ္တတ္တဲ့ “လက္၂ဖက္နဲ့ လည္ပင္းကို ညွစ္ေနတတ္တာပါ။” ရံဖန္ရံခါ သတိလစ္ ေမ့ေျမာသြားတတ္ပါတယ္။

အဆင့္(၂)

ကိုယ္က သူ႔ကို ကူညီမယ္မွန္း သိပါေစ။ တခ်ိန္တည္းမွာ အျခားသူမ်ားရွိရင္ ေဆးရုံ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူေတြထံ အေရးေပၚ အကူအညီအတြက္ ဖုန္းဆက္ပါေစ။

အဆင့္ (၃)

လူနာကို မတ္တပ္ရပ္ထားပါ။ သို႔ေသာ္ ေနရာက်ဥ္းၾကပ္ခဲ့ရင္ လူနာကိုထိုင္လ်က္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

အဆင့္ (၄)

လူနာရဲ့ ေၾကာကို အေနာက္က မပုတ္ရ မထုရပါဘူး။ ဒီလုိလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့အရာက အျပင္ကို ထြက္မလာတဲ့အျပင္ ပိုနက္တဲ့ အသက္ရွဳလမ္းေၾကာင္း အတြင္းပိုင္းကို ဆင္းသြားျပီး ပို ဒုကၡေရာက္ေစပါတယ္။

အဆင့္(၅)

လူနာအေနာက္ေၾကာဘက္က ေနရာယူပါ။ ကိုယ္သန္တဲ့ လက္ကို လက္သီးဆုပ္ပါ။ လက္မကို ရင္ညြန့္အလယ္ေအာက္ အစာအိမ္ေနရာေလာက္မွာ ရွိပါေစ။ က်န္လက္တဖက္က ပထမလက္ေကာက္ဝတ္ကို ဆုပ္ကိုင္ျပီးလက္မကို ေသေသခ်ာခ်ာ သိမ္းပါ။

အဆင့္ (၆)

Heimlich Maneuver ကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္ပါျပီ။ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ လက္ ၂ဖက္ကို တင္းတင္းကိုင္ရင္း နံရိုးေတြေအာက္ဖက္ကေန ပုံပါအတိုင္း အေနာက္ဘက္ အေပၚဘက္ကို ရုတ္တရက္ အားျပင္းျပင္း “မ” တင္ပါ။ အဂၤလိပ္ အကၡရာ “J” ပုံစံလိုေပါ့။

လူနာကို အေနာက္က သိုင္းျပီး အေနာက္ဘက္ အေပၚဘက္ကို “မ” သလုိမ်ိဳးပါ။ တၾကိမ္မက အၾကိမ္ၾကိမ္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးျဖစ္ခဲ့ရင္ အားအနည္းငယ္ ေလွ်ာ့သုံးပါ။ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့အရာ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။

ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့အရာ မထြက္လာရင္ေတာ့ လူနာလည္း ေမ့ေျမာသြားတတ္ပါတယ္။ ဒီအခါ လုပ္ေနတာကို ရပ္ရပါမယ္။

အဆင့္ (၇)

ေအာင္ျမင္သြားခဲ့ရင္ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့အရာ ထြက္လာသလို အသက္ျပန္ရွဳလာႏိုင္ပါမယ္။ မ်က္ႏွာ ႏွဳတ္ခမ္းအေရာင္ ျပန္နီလာႏိုင္ပါတယ္။ ပုံမွန္အသက္ရွဳႏိုင္ျပီလား စစ္ေဆးပါ။

အဆင့္ (၈)

ပစၥည္းလည္း မထြက္။ အသက္လည္း မရွဳႏိုင္ သတိေမ႔ေျမာေနျပီမို႔ အေရးေပၚ ေဆးအကူအညီ ေတာင္းခံရပါမယ္။

ဒီ Heimlich Maneuver က ပုံကေလးမ်ားၾကည့္ရင္း နားလည္ တတ္လြယ္တာမို႔ လူတိုင္း သိထားသင့္ပါတယ္။ အသက္ကယ္တ့ဲ ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းမို့ အိမ္သားေတြ ကိုယ့္ကေလးေတြကိုလည္း သင္ထားေပးရင္း အမ်ားသိေအာင္ တဆင့္ ျပန္ Share ေပးရင္ေတာ့ အတိုင္းထက္အလြန္ ေက်းဇူးပါ။

TUTORIAL VIDEO

Maung Maung Myint
26 Mar 2017

Photos : WIkihow

Leave a Reply