ပန္းေပါင္းတစ္ေထာင္ (သုိ႔) ပ်ားရည္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

Posted on

မူရင္းေရးသားသူ – ေပါက္ေပါက္(Promise Pauk)

ပ်ားရည္ကို လူတိုင္းလိုလို ျမင္ဖူးစားဖူးၾကမွာပါ။ ပ်ားရည္က တကယ္ေဆးဖက္ဝင္တယ္လို႔ ၾကားဖူးနားဝ သိထားၾကေပ မယ့္ပ်ားရည္၏ သမိုင္းေၾကာင္းႏွင့္ အက်ဳိးအာနိသင္ အစံုကိုေတာ့ သိသူနည္းပါးပါလိမ့္မယ္။ ေရွးလူႀကီးမ်ားက ပ်ားရည္ကို ‘ပန္းေပါင္းတစ္ေထာင္’ ဟု ေခၚၾကပါတယ္။ ပ်ားေကာင္၏ ေျခေခ်ာင္းေလးမ်ားျဖင့္ ပန္းဝတ္မႈန္မ်ားကို သယ္ေဆာင္ကာ ပန္းတစ္ပြင့္မွ တစ္ပြင့္ဆီသို ့ ကူးလူးပ်ံသန္း၍ ဝတ္မႈန္ခ်ေပးေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကမၻာေပၚမွာ ပ်ားမရွိရင္ ပန္းမ်ဳိးေပါင္း တစ္ေထာင္ခန္႔ ေပ်ာက္ သြားႏိုင္သကဲ့သို႔ ပန္းမ်ဳိးေတြ ပ်က္သုဥ္း သြားရင္လည္း ပန္းဝတ္ရည္ မရႏိုင္ေတာ့၍ ပ်ားမ်ဳိးေတြ တံုးသြားႏိုင္ပါတယ္။

ပ်ားရည္ ရာဇဝင္

သမိုင္းရာဇဝင္ကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ ဟိုးေရွးႏွစ္ ၁ဝဝဝဝ ခန္႔က စပိန္ႏိုင္ငံ ေရွးေဟာင္း ေက်ာက္ဂူတစ္ခုရဲ႕ နံရံ ေပၚမွာ ေက်ာက္ေခတ္ လူသားတစ္ဦးဟာ ပ်ားအံုမွ ပ်ားရည္ကို အာသာငမ္းငမ္းစုပ္ယူ စားေသာက္ေနပံုကို ေရးဆြဲ ေဖာ္ျပထားတာကို ေတြ႕ရွိရျခင္းျဖင့္ ပ်ားရည္ကို လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ ၁ဝဝဝဝ မတိုင္မီကတည္းက လူသားတို႔ စားသံုးလာၾကၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္သားသိရွိရပါတယ္။

ပ်ားရည္အသစ္ႏွင့္ အေဟာင္း

ပ်ားအံုဖြပ္ၿပီး တစ္ႏွစ္အတြင္း ရွိေနတာကို ‘ပ်ားရည္အသစ္’ လို႔ေခၚၿပီး ထိုပ်ားရည္က လူကို ဝေစ၍ အသံေကာင္းေစပါတယ္။ ပ်ားအံုဖြပ္ၿပီး တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာေနတာကိုေတာ့ ‘ပ်ားရည္အေဟာင္း’လို႔ေခၚၿပီး ထိုပ်ားရည္က လူကိုအဆီက် အသားက်စ္ ပိန္ေစပါတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ေစပါတယ္။ ေသြးတိုးေလငန္း သမားမ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္ခြက္ပါပဲ။

ပ်ားရည္၏ အာနိသင္မ်ား

ေက်ာက္ေခတ္မွသည္ ယေန႔အင္တာနက္ေခတ္ ေရာက္သည့္တိုင္ေအာင္ လူသားတို႔အစြမ္းျဖင့္ ပ်ားရည္ကဲ့သို႔ သက္ရွည္က်န္းမာေစသည့္ အစားအစာမ်ဳိးကို မတီထြင္ၾကေသးပါ။ ပ်ားရည္ကို တစ္ၾကိမ္ေသာက္လွ်င္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ဇြန္းထက္ ပိုမေသာက္သင့္ေပ။

(၁) အမ်ဳိးသမီးမ်ား ဓမၼတာရာသီလာခ်ိန္၊ မီးဖြားၿပီးစ၊ ႏို႔ခ်ဳိတိုက္ခ်ိန္မ်ားမွာလည္း ပ်ားရည္စားသင့္ပါတယ္။(အထူးသျဖင့္ မီးဖြားၿပီးစ ေသြးသားႏုခ်ိန္မွာ ပ်ားရည္ကို အရက္ ႏွင့္ေရာ၍ ေသာက္ပါ)

(၂) အမ်ဳိးသမီးမ်ား သားအိမ္လည္တိုင္ အနာျဖစ္ၿပီး မီးယပ္ျဖဴဆင္းပါက ဝါဂြမ္းသန္႔သန္႔ကို ပ်ား ရည္စြတ္၍ ေယာနိ အတြင္းထည့္သြင္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

(၃) ပ်ားရည္က ကေလးမ်ားကို အစာေၾကေစႏိုင္သကဲ့သို ့ လူႀကီးမ်ားအတြက္လည္း အစာအိမ္ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။

(၄) အိပ္ရာထဲ ႏွစ္ရွည္လမ်ား လဲွေနရသျဖင့္ အိပ္ရာ ခင္း အပူေလာင္နာျခင္းကို ပ်ားရည္လိမ္းေပးပါ။

(၅) မတ္ပဲကို ေထာပတ္ျဖ င့္ေၾကာ္၍ ပ်ားရည္ျဖင့္စားေပးပါက သုက္ ပြားေစပါတယ္၊ အသားအေရတြန္႔ျခင္း၊ ဆံပင္ျဖဴျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

(၆) ကာမအားကုန္ခန္းသူမ်ား ပ်ားရည္ကို ေန႔စဥ္ နံနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္စားေပးပါ။

(၇) အားကစားသမားမ်ား သက္လံုေကာင္းေစရန္ ပ်ားရည္ေသာက္ပါ သို႔မဟုတ္ ပ်ားရည္ကို သံပရာရည္ႏွင့္ ေသာက္ပါ။

(၈) အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ (၉) ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းအတြက္ ပ်ားရည္ကို ေရွာက္ သို႔မဟုတ္ သံပရာရည္တို႔ျဖင့္ ဆတူေရာ၍ ေသာက္ပါ။

(၁ဝ) ကေလးငယ္မ်ား ခြၽဲက်ပ္ ရင္က်ပ္ျဖစ္ရင္ ပ်ားရည္ကို သံပရာ ရည္ျဖင့္ဆတူေရာ၍ တိုက္ပါ။

(၁၁) မီးေလာင္ဒဏ္ရာ၊ အနာေဆြးအနာေဟာင္း၊ ထိခိုက္ရွနာ၊ အနာႀကီး(ႏူနာ)မ်ားကုိ ပ်ားရည္လိမ္းေပးျခင္း ျဖင့္ အနာျမန္ျမန္က်က္ေစပါတယ္။

(၁၂) ႏွလံုးေရာဂါရွိသူ၊ ႏွလံုးအားနည္း၍ ေမာပန္းသူမ်ား ပ်ားရည္စားေပးပါ။

(၁၃) အ႐ိုးက်ဳိးအက္ျခင္းအတြက္ ပ်ားရည္စားေ ပးျခင္းျဖင့္ အ႐ိုးျမန္ျမန္ ဆက္ေစပါတယ္။

(၁၄) ဦးေခါင္းမွာ အနာေပါက္ သို႔မဟုတ္ ဒဏ္ရာရ၍ ဆံပင္ကြၽတ္ၿပီး ျပန္မေပါက္ခဲ့ေသာ္ ပ်ားရည္လိမ္းေပးပါ။

(၁၅)ပ်ားရည္ႏွင့္ အလွဆီေရာ၍ လိမ္းေပးပါက အသားအေရ စိုျပည္လွပေစပါတယ္။

(၁၆)အစာအိမ္နာျဖစ္၍ ဗိုက္နာေအာ့အန္ပါက ပ်ားရည္ကို အုန္း ႏို႔ႏွင့္ေရာ၍ ေသာက္ပါ သို႔မဟုတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေရခဲမထည့္ဘဲ ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ပါ။

(၁၇) ကေလးငယ္မ်ား ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္းအတြက္ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ေကြ်းပါ။

(၁၈) ပ်ားရည္ကစိတ္ကို ထိန္းေပးႏိုင္ေသာ အစြမ္း သတၱိရွိ၍ အိပ္ရာထဲ အေပါ့စြန္႔တတ္ေသာ ကေလးမ်ားကိုညအိပ္ရာ ဝင္ခါနီး ပ်ားရည္ေကြ်းေပးျခင္းျဖင့္ အေပါ့အပါးမ သြားေအာင္ ဟန္႔တားႏိုင္ပါတယ္။

(၁၉) ကေလးငယ္မ်ားသူငယ္နာ အေၾကာဆြဲ၍ ေသလုေျမာပါးျဖစ္ေနရင္ ပ်ားရည္ ေကြၽးေပးျခင္းျဖင့္ အသက္ခ်မ္းသာရာ ရႏိုင္ပါတယ္။

(၂ဝ) ဝၿပီးေသြးတိုးသူမ်ားက နႏြင္းခါးကို အမႈန္႔ႀကိတ္၍ ပ်ားရည္ ႏွင့္စားပါ။ (ပိန္ၿပီးေသြးတိုးသူမ်ား မစားရ)

(၂၁) အစာမေၾကေအာ့အန္သူမ်ား ပ်ားရည္ကို ၾသဇာသီးျဖင့္စားပါ။

(၂၂) တုတ္ေကာင္၊ သန္ေကာင္ရွိေသာ ကေလးငယ္မ်ားအား နာနတ္သီးကုိ ပ်ားရည္ျဖင့္နယ္၍ ေကြၽးပါသို႔မဟုတ္ ပ်ားရည္ ႏွင့္ အုန္းႏို႔ေရာစပ္၍ တိုက္ပါ။

(၂၃) ေသြးဝမ္းက်ျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္းတို႔အတြက္ ပ်ားရည္ကို သီးသီးမွည့္ျဖင့္ ေရာ ေခါက္၍စားပါ။

(၂၄) ပ်ားရည္ ေန႔စဥ္စားျခင္းျဖင့္ မ်က္စိေကာင္းေစပါတယ္၊ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳႏိုင္ပါတယ္။

ပ်ားရည္ႏွင့္ တဲြမစားသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား ကေတာ့ ၾကာေစ့၊ မုန္လာဥျဖဴ၊ ဝက္သား၊ ငါး၊ ခိုသား၊ပဒုမၼာၾကာရြက္၊ ပိတ္ခ်င္းရြက္၊ ပိႏၷဲသီး၊ ဥသွ်စ္သီး၊ အုန္းရည္၊ ရွားေစာင္း ႀကီးတို႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ပ်ားရည္ေသာက္ရန္ သင့္ေလ်ာ္သူမ်ားကေတာ့ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္မ်ား၊ အပူကန္ လည္ေခ်ာင္းနာသူမ်ား ၊ ေခ်ာင္းဆိုးေနသူမ်ား ၊ အသက္တစ္ႏွစ္ႏွင့္အထက္ ကေလးငယ္မ်ား တုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။
ပ်ားရည္ေသာက္ရန္ မသင့္ေလ်ာ္သူမ်ားကေတာ့ အသက္တစ္ႏွစ္ေအာက္ ရင္ခြင္ပိုက္ ကေလးငယ္မ်ား ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္းမ်ား ၊ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါသည္မ်ား ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်လိုသူမ်ား တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။

ပ်ားရည္ အတုႏွင့္ အစစ္ ခဲြျခားနည္း

ပ်ားရည္ဟာ ရွားပါး၍ တန္ဖိုးႀကီးတာေၾကာင့္ ပ်ားရည္ေစ်းကြက္မွာ အတုေတြ ေရာင္းခ်လ်က္ရွိေနပါတယ္။ ပ်ားရည္ အတုဟာ အေရာင္အနံ႔အရသာ အာနိသင္အားလံုး အစစ္ႏွင့္ ကြာျခားပါတယ္။ ပ်ားရည္စစ္စစ္၏ ဂုဏ္သတၱိမွာ ႏွစ္ ေပါင္းမည္မွ်ၾကာေအာင္ ထားေသာ္လည္း အေရာင္ေျပာင္း႐ံုမွအပ မပုပ္မသိုး သဘာဝဓာတ္မပ်က္ဘဲ မူလအရသာ အာနိသင္အတိုင္းရွိေနၿမဲပါပဲ။ စစ္၊ မစစ္ကိုသိလိုလွ်င္-

(က) ပ်ားရည္ကို ေခြးေကြၽးၾကည့္ပါ၊ ေခြးမစားဘူးဆိုရင္ ပ်ား ရည္အစစ္ျဖစ္ပါတယ္။

(ခ) ဝါဂြမ္းကို ပ်ားရည္ႏွစ္၍ မီး႐ိႈ႕ၾကည့္ပါ၊ မီးေလာင္လွ်င္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။

(ဂ) ပ်ားေကာင္ကိုဖမ္း၍ ပ်ားရည္ ထဲႏွစ္ၾကည့္ပါ၊ အေပၚသို႔ကူးၿပီး ပ်ံထြက္သြားလွ်င္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။

(ဃ) ယမ္းမီးျခစ္ဆံ ေခါင္းကိုပ်ားရည္မွာ စိမ္၍ မီးျခစ္ၾကည့္ပါ၊ မီးေလာင္လွ်င္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။

(င) ပ်ားရည္ တစ္စက္ႏွစ္စက္ကို ငွက္ ေပ်ာဖက္ေပၚ တင္ၾကည့္ပါ၊ ေလွ်ာမက်ဘဲလံုး၍ တင္ေနရင္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။

(စ) ပ်ားရည္ တစ္ဇြန္းႏွင့္ ႏွမ္းဆီ တစ္ဇြန္းေရာ၍ ခ်ိန္ၾကည့္တဲ့အခါ တစ္ဇြန္းသာရလွ်င္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။(သို႔ေသာ္ ထိုအေရာအေႏွာကိုမစားရ)။

(ဆ) ပ်ားရည္​ထဲသုိ႔ လက္​ထည့္​၍ ခပ္​နာနာ​ေမႊၾကည္​့ပါ၊ ထုံး​ေရာင္​ကဲ့ အျဖဴ​ေရာင္​ အမႈန္​႔မ်ားရလွ်င္​ ပ်ားရည္​စစ္​သည္​၊ အျခား​အ​ေရာင္​မ်ား ​ေျပာင္​းလာပါက ပ်ားရည္​မစစ္​ပါ။

(ဇ) ပ်ားရည္​ကုိ ​ေရ​ေအးခြပ္​ထဲသုိ႔ ခ်ၾကည္​့ပါ၊ စုခဲထုိင္​​ေနပါက ပ်ားရည္​စစ္​၏၊ အရည္​က်ဲသြားျခင္​း ​ေရထဲမွာ ​ေပ်ာ္​ဝင္​သြားပါက ပ်ားရည္​မစစ္​​ေခ်။

(စ်) စကၠဴပြပြ​ေပၚမွာ ပ်ားရည္​စက္​ ခ်ၾကည္​့ပါ ျပန္​႔သြားျခင္​း အရည္​​ေအာက္​သုိ႔ စိမ္​့ဝင္​သြားမူ ပ်ားရည္​အစစ္​မဟုတ္​​ေပ။

(ည) ပ်ားရည္​ကုိ လက္​ျဖင္​့ ကုိင္​ဆုပ္​ၿပီး​ေနာက္​ လက္​​ေဆးပါ၊ သၾကားရည္​ ​ေရာထားလွ်င္​ လက္​မွာ မ​ေျပာင္​ဘဲ ​ေစးကပ္​ကပ္​ ျဖစ္​က်န္​ရစ္​မည္​။

ေပါက္ေပါက္ (Promise Pauk)

——————

ပန်းပေါင်းတစ်ထောင် (သို့) ပျားရည်အကြောင်း သိကောင်းစရာ

မူရင်းရေးသားသူ – ပေါက်ပေါက်(Promise Pauk)

ပျားရည်ကို လူတိုင်းလိုလို မြင်ဖူးစားဖူးကြမှာပါ။ ပျားရည်က တကယ်ဆေးဖက်ဝင်တယ်လို့ ကြားဖူးနားဝ သိထားကြပေ မယ့်ပျားရည်၏ သမိုင်းကြောင်းနှင့် အကျိုးအာနိသင် အစုံကိုတော့ သိသူနည်းပါးပါလိမ့်မယ်။ ရှေးလူကြီးများက ပျားရည်ကို ‘ပန်းပေါင်းတစ်ထောင်’ ဟု ခေါ်ကြပါတယ်။ ပျားကောင်၏ ခြေချောင်းလေးများဖြင့် ပန်းဝတ်မှုန်များကို သယ်ဆောင်ကာ ပန်းတစ်ပွင့်မှ တစ်ပွင့်ဆီသို့ ကူးလူးပျံသန်း၍ ဝတ်မှုန်ချပေးလေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာပေါ်မှာ ပျားမရှိရင် ပန်းမျိုးပေါင်း တစ်ထောင်ခန့် ပျောက် သွားနိုင်သကဲ့သို့ ပန်းမျိုးတွေ ပျက်သုဉ်း သွားရင်လည်း ပန်းဝတ်ရည် မရနိုင်တော့၍ ပျားမျိုးတွေ တုံးသွားနိုင်ပါတယ်။

ပျားရည် ရာဇဝင်

သမိုင်းရာဇဝင်ကို လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ ဟိုးရှေးနှစ် ၁ဝဝဝဝ ခန့်က စပိန်နိုင်ငံ ရှေးဟောင်း ကျောက်ဂူတစ်ခုရဲ့ နံရံ ပေါ်မှာ ကျောက်ခေတ် လူသားတစ်ဦးဟာ ပျားအုံမှ ပျားရည်ကို အာသာငမ်းငမ်းစုပ်ယူ စားသောက်နေပုံကို ရေးဆွဲ ဖော်ပြထားတာကို တွေ့ရှိရခြင်းဖြင့် ပျားရည်ကို လွန်ခဲ့တဲ့နှစ် ၁ဝဝဝဝ မတိုင်မီကတည်းက လူသားတို့ စားသုံးလာကြပြီ ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားသိရှိရပါတယ်။

ပျားရည်အသစ်နှင့် အဟောင်း

ပျားအုံဖွပ်ပြီး တစ်နှစ်အတွင်း ရှိနေတာကို ‘ပျားရည်အသစ်’ လို့ခေါ်ပြီး ထိုပျားရည်က လူကို ဝစေ၍ အသံကောင်းစေပါတယ်။ ပျားအုံဖွပ်ပြီး တစ်နှစ်ကျော်ကြာနေတာကိုတော့ ‘ပျားရည်အဟောင်း’လို့ခေါ်ပြီး ထိုပျားရည်က လူကိုအဆီကျ အသားကျစ် ပိန်စေပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်စေပါတယ်။ သွေးတိုးလေငန်း သမားများအတွက် ဆေးကောင်းတစ်ခွက်ပါပဲ။

ပျားရည်၏ အာနိသင်များ

ကျောက်ခေတ်မှသည် ယနေ့အင်တာနက်ခေတ် ရောက်သည့်တိုင်အောင် လူသားတို့အစွမ်းဖြင့် ပျားရည်ကဲ့သို့ သက်ရှည်ကျန်းမာစေသည့် အစားအစာမျိုးကို မတီထွင်ကြသေးပါ။ ပျားရည်ကို တစ်ကြိမ်သောက်လျှင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်း သို့မဟုတ် နှစ်ဇွန်းထက် ပိုမသောက်သင့်ပေ။

(၁) အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာရာသီလာချိန်၊ မီးဖွားပြီးစ၊ နို့ချိုတိုက်ချိန်များမှာလည်း ပျားရည်စားသင့်ပါတယ်။(အထူးသဖြင့် မီးဖွားပြီးစ သွေးသားနုချိန်မှာ ပျားရည်ကို အရက် နှင့်ရော၍ သောက်ပါ)

(၂) အမျိုးသမီးများ သားအိမ်လည်တိုင် အနာဖြစ်ပြီး မီးယပ်ဖြူဆင်းပါက ဝါဂွမ်းသန့်သန့်ကို ပျား ရည်စွတ်၍ ယောနိ အတွင်းထည့်သွင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

(၃) ပျားရည်က ကလေးများကို အစာကြေစေနိုင်သကဲ့သို့ လူကြီးများအတွက်လည်း အစာအိမ်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။

(၄) အိပ်ရာထဲ နှစ်ရှည်လများ လှဲနေရသဖြင့် အိပ်ရာ ခင်း အပူလောင်နာခြင်းကို ပျားရည်လိမ်းပေးပါ။

(၅) မတ်ပဲကို ထောပတ်ဖြ င့်ကြော်၍ ပျားရည်ဖြင့်စားပေးပါက သုက် ပွားစေပါတယ်၊ အသားအရေတွန့်ခြင်း၊ ဆံပင်ဖြူခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၆) ကာမအားကုန်ခန်းသူများ ပျားရည်ကို နေ့စဉ် နံနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ်စားပေးပါ။

(၇) အားကစားသမားများ သက်လုံကောင်းစေရန် ပျားရည်သောက်ပါ သို့မဟုတ် ပျားရည်ကို သံပရာရည်နှင့် သောက်ပါ။

(၈) အိပ်မပျော်သူများ ညအိပ်ရာဝင်ချိန် သောက်ခြင်းဖြင့် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါတယ်။ (၉) နှာစေး၊ ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် ပျားရည်ကို ရှောက် သို့မဟုတ် သံပရာရည်တို့ဖြင့် ဆတူရော၍ သောက်ပါ။

(၁ဝ) ကလေးငယ်များ ချွဲကျပ် ရင်ကျပ်ဖြစ်ရင် ပျားရည်ကို သံပရာ ရည်ဖြင့်ဆတူရော၍ တိုက်ပါ။

(၁၁) မီးလောင်ဒဏ်ရာ၊ အနာဆွေးအနာဟောင်း၊ ထိခိုက်ရှနာ၊ အနာကြီး(နူနာ)များကို ပျားရည်လိမ်းပေးခြင်း ဖြင့် အနာမြန်မြန်ကျက်စေပါတယ်။

(၁၂) နှလုံးရောဂါရှိသူ၊ နှလုံးအားနည်း၍ မောပန်းသူများ ပျားရည်စားပေးပါ။

(၁၃) အရိုးကျိုးအက်ခြင်းအတွက် ပျားရည်စားေ ပးခြင်းဖြင့် အရိုးမြန်မြန် ဆက်စေပါတယ်။

(၁၄) ဦးခေါင်းမှာ အနာပေါက် သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရ၍ ဆံပင်ကျွတ်ပြီး ပြန်မပေါက်ခဲ့သော် ပျားရည်လိမ်းပေးပါ။

(၁၅)ပျားရည်နှင့် အလှဆီရော၍ လိမ်းပေးပါက အသားအရေ စိုပြည်လှပစေပါတယ်။

(၁၆)အစာအိမ်နာဖြစ်၍ ဗိုက်နာအော့အန်ပါက ပျားရည်ကို အုန်း နို့နှင့်ရော၍ သောက်ပါ သို့မဟုတ် ဒိန်ချဉ်ကို ရေခဲမထည့်ဘဲ ပျားရည်နှင့် ရောသောက်ပါ။

(၁၇) ကလေးငယ်များ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက် ပျားရည်အနည်းငယ်ကျွေးပါ။

(၁၈) ပျားရည်ကစိတ်ကို ထိန်းပေးနိုင်သော အစွမ်း သတ္တိရှိ၍ အိပ်ရာထဲ အပေါ့စွန့်တတ်သော ကလေးများကိုညအိပ်ရာ ဝင်ခါနီး ပျားရည်ကျွေးပေးခြင်းဖြင့် အပေါ့အပါးမ သွားအောင် ဟန့်တားနိုင်ပါတယ်။

(၁၉) ကလေးငယ်များသူငယ်နာ အကြောဆွဲ၍ သေလုမြောပါးဖြစ်နေရင် ပျားရည် ကျွေးပေးခြင်းဖြင့် အသက်ချမ်းသာရာ ရနိုင်ပါတယ်။

(၂ဝ) ဝပြီးသွေးတိုးသူများက နနွင်းခါးကို အမှုန့်ကြိတ်၍ ပျားရည် နှင့်စားပါ။ (ပိန်ပြီးသွေးတိုးသူများ မစားရ)

(၂၁) အစာမကြေအော့အန်သူများ ပျားရည်ကို ဩဇာသီးဖြင့်စားပါ။

(၂၂) တုတ်ကောင်၊ သန်ကောင်ရှိသော ကလေးငယ်များအား နာနတ်သီးကို ပျားရည်ဖြင့်နယ်၍ ကျွေးပါသို့မဟုတ် ပျားရည် နှင့် အုန်းနို့ရောစပ်၍ တိုက်ပါ။

(၂၃) သွေးဝမ်းကျခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းတို့အတွက် ပျားရည်ကို သီးသီးမှည့်ဖြင့် ရော ခေါက်၍စားပါ။

(၂၄) ပျားရည် နေ့စဉ်စားခြင်းဖြင့် မျက်စိကောင်းစေပါတယ်၊ အရွယ်တင် နုပျိုနိုင်ပါတယ်။

ပျားရည်နှင့် တွဲမစားသင့်သော အစားအစာများ။

ကြာစေ့၊ မုန်လာဥဖြူ၊ ဝက်သား၊ ငါး၊ ခိုသား၊ပဒုမ္မာကြာရွက်၊ ပိတ်ချင်းရွက်၊ ပိန္နဲသီး၊ ဥသျှစ်သီး၊ အုန်းရည်၊ ရှားစောင်း ကြီးတို့ဖြစ်ကြပါတယ်။

ပျားရည်သောက်ရန် သင့်လျော်သူများကတော့ နို့တိုက်မိခင်များ ၊ ကင်ဆာရောဂါသည်များ၊ အပူကန် လည်ချောင်းနာသူများ ၊ ချောင်းဆိုးနေသူများ ၊ အသက်တစ်နှစ်နှင့်အထက် ကလေးငယ်များ တို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည်သောက်ရန် မသင့်လျော်သူများကတော့ အသက်တစ်နှစ်အောက် ရင်ခွင်ပိုက် ကလေးငယ်များ ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်လောင်းများ ၊ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည်များ ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူများ တို့ဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည် အတုနှင့် အစစ် ခွဲခြားနည်း

ပျားရည်ဟာ ရှားပါး၍ တန်ဖိုးကြီးတာကြောင့် ပျားရည်ဈေးကွက်မှာ အတုတွေ ရောင်းချလျက်ရှိနေပါတယ်။ ပျားရည် အတုဟာ အရောင်အနံ့အရသာ အာနိသင်အားလုံး အစစ်နှင့် ကွာခြားပါတယ်။ ပျားရည်စစ်စစ်၏ ဂုဏ်သတ္တိမှာ နှစ် ပေါင်းမည်မျှကြာအောင် ထားသော်လည်း အရောင်ပြောင်းရုံမှအပ မပုပ်မသိုး သဘာဝဓာတ်မပျက်ဘဲ မူလအရသာ အာနိသင်အတိုင်းရှိနေမြဲပါပဲ။ စစ်၊ မစစ်ကိုသိလိုလျှင်-

(က) ပျားရည်ကို ခွေးကျွေးကြည့်ပါ၊ ခွေးမစားဘူးဆိုရင် ပျား ရည်အစစ်ဖြစ်ပါတယ်။

(ခ) ဝါဂွမ်းကို ပျားရည်နှစ်၍ မီးရှို့ကြည့်ပါ၊ မီးလောင်လျှင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။

(ဂ) ပျားကောင်ကိုဖမ်း၍ ပျားရည် ထဲနှစ်ကြည့်ပါ၊ အပေါ်သို့ကူးပြီး ပျံထွက်သွားလျှင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။

(ဃ) ယမ်းမီးခြစ်ဆံ ခေါင်းကိုပျားရည်မှာ စိမ်၍ မီးခြစ်ကြည့်ပါ၊ မီးလောင်လျှင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။

(င) ပျားရည် တစ်စက်နှစ်စက်ကို ငှက် ပျောဖက်ပေါ် တင်ကြည့်ပါ၊ လျှောမကျဘဲလုံး၍ တင်နေရင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။

(စ) ပျားရည် တစ်ဇွန်းနှင့် နှမ်းဆီ တစ်ဇွန်းရော၍ ချိန်ကြည့်တဲ့အခါ တစ်ဇွန်းသာရလျှင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။(သို့သော် ထိုအရောအနှောကိုမစားရ)။

(ဆ) ပျားရည်​ထဲသို့ လက်​ထည့်​၍ ခပ်​နာနာ​မွှေကြည်​့ပါ၊ ထုံး​ရောင်​ကဲ့ အဖြူ​ရောင်​ အမှုန်​႔များရလျှင်​ ပျားရည်​စစ်​သည်​၊ အခြား​အ​ရောင်​များ ​ပြောင်​းလာပါက ပျားရည်​မစစ်​ပါ။

(ဇ) ပျားရည်​ကို ​ရေ​အေးခွပ်​ထဲသို့ ချကြည်​့ပါ၊ စုခဲထိုင်​​နေပါက ပျားရည်​စစ်​၏၊ အရည်​ကျဲသွားခြင်​း ​ရေထဲမှာ ​ပျော်​ဝင်​သွားပါက ပျားရည်​မစစ်​​ချေ။

(ဈ) စက္ကူပွပွ​ပေါ်မှာ ပျားရည်​စက်​ ချကြည်​့ပါ ပြန်​႔သွားခြင်​း အရည်​​အောက်​သို့ စိမ်​့ဝင်​သွားမူ ပျားရည်​အစစ်​မဟုတ်​​ပေ။
(ည) ပျားရည်​ကို လက်​ဖြင်​့ ကိုင်​ဆုပ်​ပြီး​နောက်​ လက်​​ဆေးပါ၊ သကြားရည်​ ​ရောထားလျှင်​ လက်​မှာ မ​ပြောင်​ဘဲ ​စေးကပ်​ကပ်​ ဖြစ်​ကျန်​ရစ်​မည်​။

ပေါက်ပေါက် (Promise Pauk)

Leave a Reply