ျမန္မာႏုိင္ငံစားသံုးသူ ကာကြယ္ေရးအသင္းမွ ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ သတိေပးခ်က္မ်ား

Posted on

ေရးသားသူ – ဒီမုိမင္း

၁- စားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ အသံုးျပဳေနတဲ႔ ေဖါ့ဘူးေတြဟာလည္း စတိုင္းရင္း (styrene) ဓါတ္ပါတဲ႔ 2B ပလတ္စတစ္အုပ္စုဝင္ေတြျဖစ္ပါတယ္။  ဒီဓာတ္ဟာ အပူႏွင့္ ဆီပါေသာ အစားအစာမ်ားႏွင့္ထိေတြ႕ပါက လွ်င္ျမန္စြာ ဓါတ္ျပဳလြယ္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါကို ျဖစ္ေစတဲ့အရာတစ္ခုလုိ႔ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔(WHO) က အတည္ျပဳထားၿပီး မ်ဳိးပြားမႈကုိလည္း ထိခုိက္ေစႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဖါ့ဘူးေတြ ပလပ္စတစ္ဘူးေတြ သုံးစြဲျခင္းကုိ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
(ပူေသာ အစားအစာမ်ားထည့္ပါက ခ်ဳိင့္မ်ားႏွင့္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး အသံုးပါရန္ အၾကံေပးပါရေစ။)

၂-ႀကက္သားမႈန္႔တြင္လည္း အခ်ိဳမႈန္ ့ႏွင့္ တာရွည္ခံမိႈသတ္ေဆးမ်ား ဓာတုပစၥည္းမ်ားပါဝင္သျဖင့္ အခ်ိဳမႈန္ ့ထက္ပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုမိုဆိုးရြာေစပါတယ္။

၃-ဆာဖ်ဴရစ္အက္ဆစ္ျပင္း H2SO4 ေရာစပ္ထားတဲ့ အခ်ဥ္ရည္လို ့ေခၚတဲ႔ အဆိပ္ရည္ေတြပါပဲ ဆာလ္ဖ်ဴရစ္အက္ဆစ္က နည္းနည္းေလးထည့္ရံုနဲ႕အခ်ဥ္ရည္အရသာကိုျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဘက္ထရီအိုးမွာသံုးတဲ႔ အက္ဆစ္ပါ။ ေရရွည္စားသံုးရင္ေတာ့­ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာ၊ အူမႀကီး ကင္ဆာ အသည္းကင္ဆာေတြကို က်ိန္းေသျဖစ္ႏိုင္တာမုိ႔ ဆိုင္ေတြမွာ သံုးစဲြေနေသာ တားျမစ္ဆိုးေဆး နီနီရဲရဲ ခ်ဥ္ရည္ေတြကိုေရွာင္ႀကဥ္သင့္ပါတယ္။

၄-ေလ့လာမႈစစ္တမ္းမ်ားအရ ျခင္ေဆးေခြထဲမွာ အျပင္းထန္ဆံုး သတ္မွတ္ ထားတဲ့ S.2 ပိုးသတ္ေဆး၊ က်န္းမာေရးနဲ ့မညီညြတ္သည့္ လႊစာမႈန္ ့ႏွင့္ ဗိုင္ဒါေကာ္မ်ား၊ ကင္ဆာျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဆိုးေဆး ႏွင့္ ေဖာ္မယ္ဒီဟုိက္မ်ား ၊ လူကိုအႏၱရာယ္ျဖစ္ေစသည့္ မီဖာဖလူသရင္း ႏွင့္ ဓါတုအေမႊးအၾကိဳင္ပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္ ေနေၾကာင္း ေတြ ့ရွိရတယ္လို ့ဆိုပါတယ္။

ျခင္ေဆးေခြတစ္ေခြ၏ အဆိပ္ဓာတ္သည္ စီးကရက္အလိပ္ေပါင္း(၅၁)လိပ္ ဖြာရွိဳက္သည္ ႏွင့္ညီမွ်ပါတယ္။ ျခင္ေဆးေခြတစ္ေခြမွ ထြက္လာသည့္ အဆိပ္ဓာတ္သည္ စီးကရက္အလိပ္ေပါင္း(၁၃၇)လိပ္မွ ထြက္ရွိေသာ အဆိပ္မႈန္ ့ပမာဏႏွင့္ညီမွ်၍ ေဝးေဝးကေရွာင္ႀကဖို ့ အေမႊးတိုင္မ်ားသည္လည္း ျခင္ေဆးေခြကဲ့သို႔ပင္ အႏၱရာယ္ရွိ၍ လံုးဝ မသံုးအပ္ေပ။

၅-အခ်ဳိရည္ဗူးမ်ားတြင္ တားျမစ္ဆိုးေဆး တာရွည္ခံေဆး သႀကားထက္အဆ ၂၀၀ ပိုမိုခ်ဳိေစေသာ ပါဝါသႀကား ႏွင့္ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ကဖိန္းဓါတ္ မ်ားပါဝင္၍ ခံတြင္းကင္ဆာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနွင့္အဝလြန္ေရာဂါ အသည္းကင္ဆာေရာဂါတို႔ကိုျဖစ္ပြားေစပါတယ္။

ထို႔အတူဂ်ယ္ရီဗူးမ်ားတြင္ လည္း တရုတ္မွလာေသာဂ်ယ္ရီေပါင္ဒါ ဆီထရစ္အက္ဆစ္ Sodium Benzorate ေခၚတာရွည္ခံေဆးပါဝင္၍ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ပြားသျဖင့္ ကေလးမ်ားကို လံုးဝမေကြ်းသင့္ မေရာင္းသင့္ပါ။

၆- မယ္လမင္း(ဖိုက္ဘာ)ပစၥည္းမ်ားသည္ အပူႏွင့္ ထိေတြ႕လွ်င္ ဓါတ္ျပဳ၍ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း ႏွင့္ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို
ျဖစ္ပြားေစသျဖင့္ လံုးဝအသံုးမျပဳသင့္ပါ။

၇- တရုတ္ႏုိ႔မႈန္႕ႏွင့္ ၎ႏွင့္ျပဳလုပ္ေသာမုန္ ့မ်ားသည္ ေခြေပါက္စမ်ား ေႀကာင္ေပါက္စမ်ား တိုက္ေကြ်းရာ အေႀကာဆဲြ၍ ၁၈ ေကာင္ထက္မနည္းေသဆံုးကုန္ေႀကာင္းေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ထို႔ေႀကာင့္ တရုတ္ျပည္မွ တံဆိပ္မ်ိဳးစံုႏွင့္ တင္သြင္းေသာ ႏုိ႔မႈန္႔မ်ား ႏွင့္၎တို ့ျဖင့္ ျပဳလုပ္ေသာ မုန္ ့ပဲ သေရစာမ်ားကိုကေလးမ်ားအား လံုးဝ မတိုက္ေကြ်းသင့္ေပ။

၈-ေကာ္ဖီမစ္မ်ားတြင္ ႏုိ႔ဆီ ႏွင့္ ႏုိ႔မႈန္႔အစား အသံုးျပဳေသာ Creamer မွာ မေလးရွားတြင္ စားအံုးဆီကို အဆီထုတ္ျပီးက်န္ေသာႀကိတ္ဖက္မ်ားကို
တရုတ္နိုင္ငံမွဝယ္ယူ၍ မႈန္ ့ေနေအာင္ႀကိတ္ျပီး Creamer အျဖစ္ ျပန္လည္ေရာင္းခ်ေႀကာင္းသိရွိရပါတယ္။ ထိုႀကိတ္ဖက္မႈန္ ့မ်ားသည္ ေသြးတိုးေရာဂါ နွလံုးေသြးေႀကာ ပိတ္ေရာဂါ ေလျဖတ္ေရာဂါ ႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ပါတယ္။

၉- အခ်ိဳ႕ေသာ အသီအႏွံမ်ားတြင္ လူေသေကာင္ မပုပ္ေအာင္ ျပဳလုပ္သည့္ ေဖၚမလင္ ႏွင့္အသံုးျပဳထားသည့္ အတြက္ ေရွာင္ႀကဥ္သင့္ပါတယ္။ ေဖာ္မလင္ဆိုတာ အေရာင္အဆင္းမရွိ၊ အနံ႔ျပင္းတဲ့ ဓာတုပစၥည္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ဖာ္မလင္ကို အဓိကအားျဖင့္ လူေသေတြကို ၾကာရွည္ခံေအာင္ စိမ္တဲ့ေနရာမွာ သံုးပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ပိုးသတ္ရာမွာ သံုးပါတယ္၊ ၾကမ္းခင္းေတြ၊ အ၀တ္အစားေတြ၊ သေဘာၤေတြနဲ႔ သိုေလွာင္႐ံုေတြကို သန္႔ရွင္းေရးျပဳလုပ္ရာမွာ အသံုးျပဳပါတယ္။ အင္းဆက္ပိုးေတြ၊ ယင္ေကာင္ေတြ ႏွိမ္နင္းရာမွာသံုးပါတယ္။ ပိုးခ်ည္၊ ဆိုးေဆး၊ မွန္နဲ႔ ေဖာက္ကြဲပစၥည္းေတြ ျပဳလုပ္ရာမွာ သံုးပါတယ္။

ေဖာ္မလင္ကို အစားအေသာက္ေတြမွာ တာရွည္ခံပစၥည္းအျဖစ္ အသံုးမျပဳရပါ။ ေဖာ္မလင္ကိုတာရွည္ခံပစၥည္းအျဖစ္ လြဲမွားစြာအသံုးျပဳတတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကေတာ့ အသား၊ ငါး၊ Seafood ေခၚ ပင္လယ္စာေတြ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ ပန္းသီး၊ လိေမၼာ္သီး စတဲ့ အသီးအႏွံေတြ၊ တုိ႔ဟူး/ ပဲျပား၊ ပဲေသြး၊ မုန္႔ဟင္းခါးဖတ္ ေတြျဖစ္ပါတယ္။

ေဖာ္မလင္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားသံုးမိရင္ ဘယ္လိုက်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲဆုိေတာ့ ေဖာ္မလင္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ကို စားသံုးမိတာေၾကာင့္ ဗိုက္နာျခင္း၊ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္း၊ ၀မ္းသြားျခင္း၊ သတိလစ္ေမ့ေျမာျခင္းနဲ႔ အခန္႔မသင့္ရင္ ေသဆံုးတဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၁၀- လမ္းေဘး လၻက္ရည္ဆိုင္ ႏွင့္ စားဖြယ္စံုဆိုင္ႀကီးမ်ားကို စစ္ေဆးရာတြင္ ၁၀ ဆိုင္ကိုစစ္ေဆးရာ ၁၀ ဆိုင္စလံုး အင္ဂ်င္ဝိုင္ အေဟာင္းလို ညိဳမဲေနေသာ ျပန္ေႀကာ္ဆီမ်ားျဖင့္ စမူဆာ အီႀကာေကြးမ်ားကို ေႀကာ္ေနသျဖင့္ ၎တို ့ကို စားသံုးပါက ပန္ကရိယကင္ဆာ အသံကင္ဆာ အစာအိမ္လမ္းေႀကာင္းကင္ဆာ အူမႀကီးကင္ဆာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ပါတယ္။

အခုတင္ျပလိုက္ေသာ ျမန္မာနိုင္ငံစားသံုးသူ ကာကြယ္ေရး အသင္းမွ ထုတ္ျပန္ထားေသာ အစီရင္ခံစာပါ အေရးႀကီး အခ်က္အလက္မ်ားထဲမွ တခ်ိဳ႕တဝက္ကို ေကာက္ႏုတ္ေဖၚျပလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ဖတ္ရႈ႕ေလ့လာျပီးေနာက္ လက္ဆင့္ကမ္းေဝမွ်ေပးႀကပါရန္ တိုက္တြန္းလိုက္ရပါတယ္။


မြန်မာနိုင်ငံစားသုံးသူ ကာကွယ်ရေးအသင်းမှ ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ သတိပေးချက်များ (unicode)

ရေးသားသူ – ဒီမိုမင်း

၁- စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ အသုံးပြုနေတဲ့ ဖေါ့ဘူးတွေဟာလည်း စတိုင်းရင်း (styrene) ဓါတ်ပါတဲ့ 2B ပလတ်စတစ်အုပ်စုဝင်တွေဖြစ်ပါတယ်။  ဒီဓာတ်ဟာ အပူနှင့် ဆီပါသော အစားအစာများနှင့်ထိတွေ့ပါက လျှင်မြန်စွာ ဓါတ်ပြုလွယ်ပြီး ကင်ဆာရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုလို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့(WHO) က အတည်ပြုထားပြီး မျိုးပွားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖေါ့ဘူးတွေ ပလပ်စတစ်ဘူးတွေ သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
(ပူသော အစားအစာများထည့်ပါက ချိုင့်များနှင့် အတတ်နိုင်ဆုံး အသုံးပါရန် အကြံပေးပါရစေ။)

၂-ကြက်သားမှုန့်တွင်လည်း အချိုမှုန့်နှင့် တာရှည်ခံမှိုသတ်ဆေးများ ဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သဖြင့် အချိုမှုန့်ထက်ပင် ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုဆိုးရွာစေပါတယ်။

၃-ဆာဖျူရစ်အက်ဆစ်ပြင်း H2SO4 ရောစပ်ထားတဲ့ အချဉ်ရည်လို့ခေါ်တဲ့ အဆိပ်ရည်တွေပါပဲ ဆာလ်ဖျူရစ်အက်ဆစ်က နည်းနည်းလေးထည့်ရုံနဲ့အချဉ်ရည်အရသာကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဘက်ထရီအိုးမှာသုံးတဲ့ အက်ဆစ်ပါ။ ရေရှည်စားသုံးရင်တော့­ အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း ကင်ဆာ၊ အူမကြီး ကင်ဆာ အသည်းကင်ဆာတွေကို ကျိန်းသေဖြစ်နိုင်တာမို့ ဆိုင်တွေမှာ သုံးစွဲနေသော တားမြစ်ဆိုးဆေး နီနီရဲရဲ ချဉ်ရည်တွေကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

၄-လေ့လာမှုစစ်တမ်းများအရ ခြင်ဆေးခွေထဲမှာ အပြင်းထန်ဆုံး သတ်မှတ် ထားတဲ့ S.2 ပိုးသတ်ဆေး၊ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်သည့် လွှစာမှုန့်နှင့် ဗိုင်ဒါကော်များ၊ ကင်ဆာဖြစ်စေတတ်သော ဆိုးဆေး နှင့် ဖော်မယ်ဒီဟိုက်များ ၊ လူကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် မီဖာဖလူသရင်း နှင့် ဓါတုအမွှေးအကြိုင်ပစ္စည်းများ ပါဝင် နေကြောင်း တွေ့ရှိရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ခြင်ဆေးခွေတစ်ခွေ၏ အဆိပ်ဓာတ်သည် စီးကရက်အလိပ်ပေါင်း(၅၁)လိပ် ဖွာရှိုက်သည် နှင့်ညီမျှပါတယ်။ ခြင်ဆေးခွေတစ်ခွေမှ ထွက်လာသည့် အဆိပ်ဓာတ်သည် စီးကရက်အလိပ်ပေါင်း(၁၃၇)လိပ်မှ ထွက်ရှိသော အဆိပ်မှုန့်ပမာဏနှင့်ညီမျှ၍ ဝေးဝေးကရှောင်ကြဖို့ အမွှေးတိုင်များသည်လည်း ခြင်ဆေးခွေကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်ရှိ၍ လုံးဝ မသုံးအပ်ပေ။

၅-အချိုရည်ဗူးများတွင် တားမြစ်ဆိုးဆေး တာရှည်ခံဆေး သကြားထက်အဆ ၂၀၀ ပိုမိုချိုစေသော ပါဝါသကြား နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကဖိန်းဓါတ် များပါဝင်၍ ခံတွင်းကင်ဆာ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ရောဂါ အသည်းကင်ဆာရောဂါတို့ကိုဖြစ်ပွားစေပါတယ်။

ထို့အတူဂျယ်ရီဗူးများတွင် လည်း တရုတ်မှလာသောဂျယ်ရီပေါင်ဒါ ဆီထရစ်အက်ဆစ် Sodium Benzorate ခေါ်တာရှည်ခံဆေးပါဝင်၍ ကင်ဆာရောဂါများကို ဖြစ်ပွားသဖြင့် ကလေးများကို လုံးဝမကျွေးသင့် မရောင်းသင့်ပါ။

၆- မယ်လမင်း(ဖိုက်ဘာ)ပစ္စည်းများသည် အပူနှင့် ထိတွေ့လျှင် ဓါတ်ပြု၍ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း နှင့်ကင်ဆာရောဂါများကို
ဖြစ်ပွားစေသဖြင့် လုံးဝအသုံးမပြုသင့်ပါ။

၇- တရုတ်နို့မှုန့်နှင့် ၎င်းနှင့်ပြုလုပ်သောမုန့်များသည် ခွေပေါက်စများ ကြောင်ပေါက်စများ တိုက်ကျွေးရာ အကြောဆွဲ၍ ၁၈ ကောင်ထက်မနည်းသေဆုံးကုန်ကြောင်းတွေ့ရှိရပါတယ်။ ထို့ကြောင့် တရုတ်ပြည်မှ တံဆိပ်မျိုးစုံနှင့် တင်သွင်းသော နို့မှုန့်များ နှင့်၎င်းတို့ဖြင့် ပြုလုပ်သော မုန့်ပဲ သရေစာများကိုကလေးများအား လုံးဝ မတိုက်ကျွေးသင့်ပေ။

၈-ကော်ဖီမစ်များတွင် နို့ဆီ နှင့် နို့မှုန့်အစား အသုံးပြုသော Creamer မှာ မလေးရှားတွင် စားအုံးဆီကို အဆီထုတ်ပြီးကျန်သောကြိတ်ဖက်များကို
တရုတ်နိုင်ငံမှဝယ်ယူ၍ မှုန့်နေအောင်ကြိတ်ပြီး Creamer အဖြစ် ပြန်လည်ရောင်းချကြောင်းသိရှိရပါတယ်။ ထိုကြိတ်ဖက်မှုန့်များသည် သွေးတိုးရောဂါ နှလုံးသွေးကြော ပိတ်ရောဂါ လေဖြတ်ရောဂါ နှင့် ကင်ဆာရောဂါများကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။

၉- အချို့သော အသီအနှံများတွင် လူသေကောင် မပုပ်အောင် ပြုလုပ်သည့် ဖေါ်မလင် နှင့်အသုံးပြုထားသည့် အတွက် ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ဖော်မလင်ဆိုတာ အရောင်အဆင်းမရှိ၊ အနံ့ပြင်းတဲ့ ဓာတုပစ္စည်း တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဖာ်မလင်ကို အဓိကအားဖြင့် လူသေတွေကို ကြာရှည်ခံအောင် စိမ်တဲ့နေရာမှာ သုံးပါတယ်။ ပြီးတော့ ပိုးသတ်ရာမှာ သုံးပါတယ်၊ ကြမ်းခင်းတွေ၊ အဝတ်အစားတွေ၊ သဘောၤတွေနဲ့ သိုလှောင်ရုံတွေကို သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်။ အင်းဆက်ပိုးတွေ၊ ယင်ကောင်တွေ နှိမ်နင်းရာမှာသုံးပါတယ်။ ပိုးချည်၊ ဆိုးဆေး၊ မှန်နဲ့ ဖောက်ကွဲပစ္စည်းတွေ ပြုလုပ်ရာမှာ သုံးပါတယ်။

ဖော်မလင်ကို အစားအသောက်တွေမှာ တာရှည်ခံပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးမပြုရပါ။ ဖော်မလင်ကိုတာရှည်ခံပစ္စည်းအဖြစ် လွဲမှားစွာအသုံးပြုတတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကတော့ အသား၊ ငါး၊ Seafood ခေါ် ပင်လယ်စာတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပန်းသီး၊ လိမ္မော်သီး စတဲ့ အသီးအနှံတွေ၊ တို့ဟူး/ ပဲပြား၊ ပဲသွေး၊ မုန့်ဟင်းခါးဖတ် တွေဖြစ်ပါတယ်။

ဖော်မလင်ပါတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးမိရင် ဘယ်လိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလဲဆိုတော့ ဖော်မလင်ပါတဲ့ အစားအသောက်ကို စားသုံးမိတာကြောင့် ဗိုက်နာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်းနဲ့ အခန့်မသင့်ရင် သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၁၀- လမ်းဘေး လ္ဘက်ရည်ဆိုင် နှင့် စားဖွယ်စုံဆိုင်ကြီးများကို စစ်ဆေးရာတွင် ၁၀ ဆိုင်ကိုစစ်ဆေးရာ ၁၀ ဆိုင်စလုံး အင်ဂျင်ဝိုင် အဟောင်းလို ညိုမဲနေသော ပြန်ကြော်ဆီများဖြင့် စမူဆာ အီကြာကွေးများကို ကြော်နေသဖြင့် ၎င်းတို့ကို စားသုံးပါက ပန်ကရိယကင်ဆာ အသံကင်ဆာ အစာအိမ်လမ်းကြောင်းကင်ဆာ အူမကြီးကင်ဆာ အမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။

အခုတင်ပြလိုက်သော မြန်မာနိုင်ငံစားသုံးသူ ကာကွယ်ရေး အသင်းမှ ထုတ်ပြန်ထားသော အစီရင်ခံစာပါ အရေးကြီး အချက်အလက်များထဲမှ တချို့တဝက်ကို ကောက်နုတ်ဖေါ်ပြလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဖတ်ရှု့လေ့လာပြီးနောက် လက်ဆင့်ကမ်းဝေမျှပေးကြပါရန် တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။

Leave a Reply